健康咨詢描述: 腦子總是控制不住胡思亂想,只要一個(gè)人就會(huì)胡思亂想,注意力不能集中在一件事上,就算一個(gè)人走路都會(huì)胡思亂想,可能昨天聽了一首歌今天早上去上班然后腦子里總是在唱這首歌停不下來(lái),這讓我很痛苦靜不下心來(lái),白天總是沒精神,家人總說我不注意周圍的事,白天沒精神,晚上又睡不著玩手機(jī),每天大概是12點(diǎn)睡,是因?yàn)槲宜砹藛?,還是說這是一種病
指導(dǎo)意見:
你這種情況最常見的是植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的,多是神經(jīng)癥誘發(fā)的,建議到醫(yī)院心理科就診檢查,做個(gè)體檢和輔助檢查,量表測(cè)評(píng)就可以鑒別確診,確診以后才治療。
你好,根據(jù)你講述的情況,腦子總是控制不住胡思亂想,只要一個(gè)人就會(huì)胡思亂想,可能是每天熬夜導(dǎo)致神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂,可以吃谷維素,維生素B1,安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,
病情分析:
您好!根據(jù)您描述的這些信息,24歲,男,您所述的情況考慮焦慮和強(qiáng)迫的可能,建議您根據(jù)您自己的實(shí)際情況,測(cè)試一下SCL-90。
指導(dǎo)意見:
如果測(cè)試結(jié)果呈現(xiàn)明顯癥狀,建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院就診。平時(shí)多注意放寬心態(tài),盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài),生活作息規(guī)律,適度加強(qiáng)身體鍛煉,飲食規(guī)律,營(yíng)養(yǎng)均衡,多與人溝通交流,獲得情感支持。
以上是對(duì)“腦子總是控制不住胡思亂想”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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