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考試沒(méi)考好怎么辦而且還心里悶悶的我不知道該怎么辦
男 | 11歲 2017-09-29 13:24:21
1人回復(fù)
來(lái)自揚(yáng)州市
健康咨詢描述： 考試沒(méi)考好怎么辦而且還心里悶悶的我不知道該怎么辦
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2017-09-29 14:26:33 我要投訴
壓力是每個(gè)中學(xué)生都存在的心理問(wèn)題。過(guò)度壓力給人帶來(lái)心理負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生緊張焦慮情緒，甚至失眠。建議擺正位置，調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，提高應(yīng)對(duì)，學(xué)習(xí)問(wèn)題的能力。
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