有問必答網心理健康科 → 考試沒考好,心里總想

考試沒考好,心里總想

女 | 14歲 2017-10-15 14:18:41 5人回復 來自未知

健康咨詢描述: 考試沒考好,心里總想,導致沒心情做事,做事心不在焉的,想盡量不在意這件事

醫(yī)生回復區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-10-15 15:02:57 我要投訴

      病情分析:
      你好。根據(jù)以上的情況??紤]你不要多想的。心情舒暢的。不要胡思亂想的。
      指導意見:
      你好。建議不要吃辛辣刺激油膩的食物的。多吃新鮮水果和蔬菜的。多吃高蛋白食物的。
      

張厚杰
張厚杰 棗莊市薛城區(qū)人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肛腸外科常見疾病如痔,肛裂,肛周膿腫,潰瘍性結腸炎 幫助網友:1096
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-10-15 15:03:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,你應該是一個很要強的孩子。
      指導意見:
      這次考試沒考好沒關系,只要我們下次考好就行,化悲憤為動力,如果天天想過去的失敗而不去努力,那么我們怎么進步呢,加油!
      

連雪
連雪 侯馬安定醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢、抑郁癥、焦慮癥等 幫助網友:2517稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-10-15 15:08:21 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述考慮抑郁狀態(tài),白天保持心情愉快,避免緊張勞累熬夜等,適當參加戶外活動,多與人接觸,轉移注意力。必要時可心理治療。
      
      以上是對“考試沒考好,心里總想”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉鑫
劉鑫 安丘市凌河街道衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 泌尿系感染,小兒感冒,腦外傷,先天性膈疝 幫助網友:115451稱贊:156
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-10-15 15:08:29 我要投訴

      病情分析:
      像你這種情況來說,需要配合自己心理疏導的方法來進行調理,避免過大的壓力
      指導意見:
      平時要注意多參加戶外活動,另外要養(yǎng)成良好的學習習慣,對于自己的學習成績,輸贏目標調節(jié)并完成這個目標。
      

劉艷芹
劉艷芹 主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,心絞痛,急性上呼吸道感染,急性胃炎,膽囊炎 幫助網友:21299稱贊:20
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-10-15 15:09:10 我要投訴

      病情分析:
      你好。一次考試成績不能說明什么,需要看一下以往學習的不足。
      指導意見:
      根據(jù)這次考試中出現(xiàn)的錯誤情況,查找一下學的不透徹的地方,不要總沉浸在考試不理想的心情中,沒有什么幫助的。
      

快速問醫(yī)生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

草酸艾司西酞普蘭片

草酸艾司西酞普蘭片

治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙...[說明書]

鹽酸帕羅西汀片

鹽酸帕羅西汀片

本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站,讓大家能夠非常方便的使用網站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由