一直都很胖，176，190斤

女 | 17歲 2017-09-27 23:53:41 2人回復(fù) 來(lái)自合肥市

健康咨詢(xún)描述：一直都很胖，176，190斤，女，高三，睡覺(jué)只能睡5，6個(gè)小時(shí)，該怎么減

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其他類(lèi)似問(wèn)題

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劉淑麗二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 新冠病毒感染咨詢(xún)、甲流咨詢(xún)、性心理、夫妻生活、戀母幫助網(wǎng)友：12705

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2017-09-28 08:03:42 我要投訴

嗯，肥胖問(wèn)題一直是困擾我們女性的問(wèn)題，在這里面需要我們具有很強(qiáng)的堅(jiān)忍力，達(dá)到飲食的攝入和消耗平衡，合理運(yùn)動(dòng)，這樣肥胖就能夠真正的遠(yuǎn)離我們。

韓榮格三級(jí)檢驗(yàn)師擅長(zhǎng): 男性不孕不育，精液精子質(zhì)量分析，孕前優(yōu)生優(yōu)育，紅斑幫助網(wǎng)友：14944稱(chēng)贊：15

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2017-09-28 08:05:07 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述像你說(shuō)的這個(gè)情況，凡是體型騙胖的人胃腸道的消化吸收功能都很好的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以，感覺(jué)沒(méi)有吃多少東西，但仍然體重增加，建議你多吃粗纖維食物，和通便的食物，減少高熱量食物攝入，還有就是加強(qiáng)有癢運(yùn)動(dòng)。