如果一直都是90多斤,并且身高是正常的話,考慮是有些瘦了,建議你平時加強營養(yǎng),多吃新鮮蔬菜水果和高蛋白的食物,同時要適當鍛煉提高免疫力,如果免疫力低下就有可能導致一些疾病的。
病情分析:
女性31歲,一直都很瘦不超過一百斤,可以補充點蛋白粉
指導意見:
平時不要吃生的涼的辣的刺激的東西了,多吃點有營養(yǎng)的東西,比如瘦肉,雞蛋和牛奶
病情分析:
現(xiàn)在的女人都想瘦,別人羨慕還羨慕不來。你的身高是多少?如果符合IBM指標,身體很健康就不要太在意了!
指導意見:
如果實在介意,建議你平時多吃些營養(yǎng)豐富的高蛋白如魚和肉之類的食物!不要刻意節(jié)食!
以上是對“一直都很瘦就沒超過100斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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