我身高166體重126一直都很胖

      病情分析：
      你好，這種情況可以多運(yùn)動鍛煉身體來減減肥，不運(yùn)動是不行的
      指導(dǎo)意見：
      不知道平時作息是不規(guī)律，建議還是多運(yùn)動鍛煉身體減肥吧，一定要堅持下來才能減肥成功
      

      病情分析：
      從醫(yī)學(xué)上講肥胖并不是一種病，而是營養(yǎng)過剩時能量以脂肪的形式貯存在皮下形成堆積。
      指導(dǎo)意見：
      胖子不是吃得太多，而是排得太少。減少能量的攝取，或者把脂肪消耗掉?？刂骑嬍撤乐钩赃M(jìn)過多的熱量而轉(zhuǎn)化成脂肪，運(yùn)動消耗脂肪能量。