我其實(shí)并不胖，但是小腿一直都很胖

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，需要安全健康瘦腿，要適量控制飲食、多運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高熱量食物。每天有氧運(yùn)動(dòng)40分鐘以上，如慢跑等，然后進(jìn)行腿部的拉伸和按摩。保持合理的作息，不要熬夜。減肥不是一蹴而就的事情，要堅(jiān)持。
      

      病情分析：
      瘦腿當(dāng)你進(jìn)行以全身減肥為目的的鍛煉時(shí)，全身各個(gè)部位包括大腿在內(nèi)都會(huì)得到減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      能使腿部和臀部得到鍛煉的最有效的增氧健身運(yùn)動(dòng)是行走、騎自行車(chē)、越野滑雪、爬樓梯。
      

      病情分析：
      您好根據(jù)您提供病情綜合分析考慮是少喂胖引起來(lái)的這些癥狀，和飲食有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您注意休息，少吃肥肉，少吃面食，多吃蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)，一天跑步兩次
      
      以上是對(duì)“我其實(shí)并不胖，但是小腿一直都很胖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！