長期入睡困難怎么辦

      病情分析：
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，腎虛，神經(jīng)衰弱引起的睡不著等，
      指導意見：
      建議您服用安神補腦治療試試，避免勞累情緒激動，多吃蔬菜水果，適當運動鍛煉
      

      病情分析：
      你好考慮是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂引起的睡不好等癥狀
      指導意見：
      可以服用安神補腦，谷維素，刺五加片治療觀察看看，保持心情舒暢，合理均衡飲食
      

      病情分析：
      你好，考慮是神經(jīng)衰弱導致的失眠癥狀的，需要檢查調理的
      指導意見：
      平時需要注意多休息，睡前不要長時間看電視等，可以服用安神補腦液或是建議去醫(yī)院中醫(yī)調理的
      
      以上是對“長期入睡困難怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，失眠屬于神經(jīng)方面的問題，導致失眠的原因很多，有軀體的，精神的，環(huán)境的等，但多數(shù)與精神因素有關，建議你要放平心態(tài)，順其自然，不要過分關注睡眠，以免形成惡性循環(huán)(估計你現(xiàn)在已經(jīng)形成惡性循環(huán)了)，可以服用一點催眠藥物，如佐匹克隆等，但是請在醫(yī)生的指導下服用，最好到醫(yī)院神經(jīng)內科就診，以查明原因，對癥治療。