請問醫(yī)生我11歲155厘米，怎么快速長高

      可以通過飲食上多吃富含鈣和蛋白質(zhì)的如豆類肉類乳制品等或適當(dāng)補鈣，多運動如打籃球跳繩慢跑游泳等，保持充足的睡眠，不喝碳酸飲料來促進生長發(fā)育。
      

      病情分析：
      你好，人的身高是由先天遺傳基因和后天營養(yǎng)水平共同決定的。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在正好處在青春期，身高會快速的增長的。建議你多吃點魚肉蛋奶，同時加強體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你才11歲，正處于長身體的時期。一米五五也沒有低于標(biāo)準(zhǔn)身高。千萬不要買一些增高身高的藥物，破壞自己身體內(nèi)的平衡。
      指導(dǎo)意見：
      你才11歲，正處于長身體的時期。一米五五也沒有低于標(biāo)準(zhǔn)身高。千萬不要買一些增高身高的藥物，破壞自己身體內(nèi)的平衡。平時多鍛煉，多吃含鈣的食物，多曬太陽。
      
      以上是對“請問醫(yī)生我11歲155厘米，怎么快速長高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述，像您這種身高，還屬于正常范圍之內(nèi)，不必要擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況，我建議您平時多鍛煉身體，有助于身體的長高，而且飲食上多吃一些含鈣高的食物，牛奶雞蛋蝦皮
      

      病情分析：
      身高和多種因素有關(guān)，如遺傳因素，營養(yǎng)情況，健康狀況等，考慮你的年齡還小，是可以繼續(xù)長高的，不必過分擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要保持充足睡眠，多吃含鈣蛋白質(zhì)維生素高的食物，多吃新鮮水果蔬菜，多喝些牛奶，加強鍛煉和運動。
      

      病情分析：
      你好，各人體質(zhì)不同發(fā)育期是有早晚的區(qū)別的，可能長高較晚。
      指導(dǎo)意見：
      平時膳食營養(yǎng)全面均衡。每天堅持一定的運動量。保證充足睡眠。避免亂用藥物。到青春發(fā)育期自然就會長高。