現(xiàn)在身高155厘米，請(qǐng)問(wèn)還能長(zhǎng)高嗎

女 | 12歲 2017-07-01 21:48:00 2人回復(fù) 來(lái)自欽州市

健康咨詢描述：現(xiàn)在身高155厘米，請(qǐng)問(wèn)還能長(zhǎng)高嗎？有哪些運(yùn)動(dòng)是適于長(zhǎng)高的?

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2017-07-01 21:53:17 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述判斷，你才十二歲，只要身體健康還有很大的生長(zhǎng)空間。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議合理飲食，不偏食挑食；充足睡眠不熬夜；堅(jiān)持體育鍛煉，多做彈跳類(lèi)及拉伸運(yùn)動(dòng)，像打球、跳繩等

2017-07-01 22:06 ask789121371g 追問(wèn)

好，謝謝！

2017-07-01 22:07醫(yī)生回答：

不客氣，祝你健康成長(zhǎng)！

2017-07-01 22:21 ask789121371g 追問(wèn)

我想問(wèn)一下跑步可以嗎？

2017-07-01 22:24醫(yī)生回答：

跑步也是有益的，但不要選擇長(zhǎng)跑，會(huì)使小腿肚凸出。鍛煉適中就好。

王國(guó)賢 衡水市第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 小兒腦癱，腦功能協(xié)調(diào)障礙，兒童微量元素缺乏，兒童多幫助網(wǎng)友：42700稱贊：54

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2017-07-01 21:56:56

      病情分析：
      身高問(wèn)題和遺傳有關(guān)系，和內(nèi)分泌有關(guān)系，主要是看骨齡
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以去醫(yī)院拍個(gè)骨齡片，如果骨骼沒(méi)有閉合可以注射生長(zhǎng)激素，多做向上跳躍運(yùn)動(dòng)，晚上早睡覺(jué)