有時候我就控制不住自己的脾氣

      病情分析：
      你們這種情況考慮是由于精神壓力過大或者是肝火旺盛導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      平時一定要控制自己的情緒，可以服用點(diǎn)清肝火類的藥物進(jìn)行治療。飲食也要注意，避免辛辣刺激
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的病情描述控制不住脾氣這種情況多考慮是有肝郁氣滯引起的不適癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以去當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)診所看一下，可以吃點(diǎn)逍遙丸及柴胡疏肝丸等疏肝理氣的藥物進(jìn)行調(diào)理，多休息，清淡飲食，必要時可以尋求心里治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況，你首先要學(xué)會調(diào)理自己的內(nèi)心，如果光生氣對你自己也不好，時間長了也會影響自己，造成疾病出現(xiàn)，
      指導(dǎo)意見：
      考慮事情的時候，從三個角度考慮，想要說話的時候，在心里想上三遍，再說出去，平常心面對生活中的瑣碎問題，
      
      以上是對“有時候我就控制不住自己的脾氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      像你這個情況是不是有一些心理方面的影響，有時候也會出現(xiàn)這種情況的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時的時候一定要注意，不要吃辛辣刺激性的食物。注意要進(jìn)行調(diào)節(jié)一下自己的心態(tài)。
      

      你好，你這個屬于性格問題，性格易怒，對周圍的人看法也比較消極，如果沒有影響正常的生活和工作，還算不上心理問題。但是還是建議你進(jìn)行自我調(diào)節(jié)一下。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好！有效管理自己的情緒是一門技術(shù)，也是一種能力，而想要控制自己的脾氣，除了有意識地加以疏導(dǎo)、自我安慰、多往積極樂觀方向想之外，還需要對您所處的人際關(guān)系報以信任、寬容的心態(tài)，很可能由于您對自己或所處的人際關(guān)系缺乏安全感，才會因為一點(diǎn)兒小問題而否定全部，這也與您追求完美、絕對化的思想有關(guān)系。每個人都不可能十全十美，放寬心態(tài)去面對，或許會更好一些。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你愛脾氣，說明自己在生活中比較挑剔。
      指導(dǎo)意見：
      建議，其實這是性格上的缺陷，往往因為挑剔別人而傷害了自己，應(yīng)該認(rèn)識到自己的不足，在生活中學(xué)會謙讓，使別人接近你。
      
      以上是對“有時候我就控制不住自己的脾氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！