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長期失眠多夢,睡不好

保密 | 24歲 2017-09-13 19:53:43 8人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 長期失眠多夢,睡不好,請問可以吃什么?挑一下

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-09-13 19:54:35

      病情分析:
      根據(jù)您的主訴判斷您的情況可能是由于最近過于疲勞而導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見:
      建議每天保持良好的睡眠狀態(tài),多吃一些健康的水果蔬菜,多休息,避免過度勞累
      

鄭麗娉
鄭麗娉 醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科常見病,如肺炎,高血壓,糖尿病,胃炎等 幫助網(wǎng)友:144083稱贊:649
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2017-09-13 19:54:40 我要投訴

      病情分析:
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂,神經(jīng)衰弱引起的失眠多夢等,
      指導(dǎo)意見:
      建議您服用安神補腦治療試試,避免勞累情緒激動,適當運動鍛煉,多吃蔬菜水果,
      

王醫(yī)生
王醫(yī)生 醫(yī)師 擅長: 孕產(chǎn)期保健月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,生殖系統(tǒng),先兆 幫助網(wǎng)友:184427稱贊:10342
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2017-09-13 19:55:10

      病情分析:
      根據(jù)你的情況考慮是有工作壓力大或是植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見:
      你好,現(xiàn)在的情況注意休息和營養(yǎng),不要吃辛辣的食物,可以服用補腦安神片和五加參歸芪精進行治療,
      
      以上是對“長期失眠多夢,睡不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

馬巖娜
馬巖娜 煙臺市蓬萊中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 甲狀腺,月經(jīng)不調(diào),糖尿病,等內(nèi)分泌代謝性疾病。 幫助網(wǎng)友:5739稱贊:9
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2017-09-13 19:55:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,現(xiàn)在主要存在的問題是,長期失眠
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以吃一點中成藥,這些中成藥對人體的傷害小一些。比如棗仁安神膠囊或者是百樂眠膠囊
      

王錦仁
王錦仁 麻城市黃土崗中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 擅長產(chǎn)后出血,產(chǎn)褥感染,婦科疾病及新生兒護理 幫助網(wǎng)友:7445
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2017-09-13 19:55:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的這個情況。長期失眠,睡眠不足好?,F(xiàn)在不知道該怎么辦。
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你以上描述像你所說的這個情況。如果是睡眠不好,肯定是氣血比較虛弱。你可以去醫(yī)院中醫(yī)科開店,補氣養(yǎng)血安神的中草藥調(diào)理。
      

楊碩
楊碩 主治醫(yī)師 擅長: 小兒支氣管炎,支氣管哮喘,支氣管炎,氣管炎,腸胃炎 幫助網(wǎng)友:207875稱贊:805
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2017-09-13 19:55:31 我要投訴

      病情分析:
      出現(xiàn)這種情況考慮主要是神經(jīng)衰弱造成的和焦慮壓力過大都是有直接關(guān)系的,最好是及時用藥治療。
      指導(dǎo)意見:
      出現(xiàn)這種情況是可以口服安神補腦液調(diào)理觀察的,多吃含維生素多的食物,調(diào)理飲食起居,都有利于康復(fù)的,最好是及時用藥治療。
      

孔聚英
孔聚英 醫(yī)師 擅長: 呼吸道感染,肺炎,扁桃體炎炎,小兒腹瀉,小兒手足口 幫助網(wǎng)友:1975稱贊:1
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2017-09-13 19:55:31 我要投訴

      病情分析:
      你這么年輕出現(xiàn)睡覺不好失眠多夢這種情況一般都是因為生活壓力大或是想事多導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見:
      你可以口服一段時間谷維素,刺五加和養(yǎng)血安神片來治療,保持良好的心情多活動
      
      以上是對“長期失眠多夢,睡不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王建平
王建平 大同新和醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 宮頸糜爛,宮頸息肉,附件炎,功能性子宮出血,尖銳濕 幫助網(wǎng)友:26712稱贊:20
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2017-09-13 19:55:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述來看啦,建議你可以吃一些。天王補心丸,朱砂安神丸來調(diào)理,考慮你的心陰虛所造成的。
      指導(dǎo)意見:
      平時一定要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要熬夜,多吃一些綠色新鮮的蔬菜,避免睡前喝一些刺激性的飲料,比如說咖啡。另外可以睡前泡腳
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

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