三天睡眠時(shí)間不足六小時(shí)無(wú)法睡覺使勁閉著眼睛睡覺心里

      病情分析：
      你好，很明顯，目前的睡眠時(shí)間是不夠的，需要你首先做一下自我反思，比如你的壓力來(lái)自于哪里？我情緒上的困惑或者障礙？
      指導(dǎo)意見：
      積極面對(duì)，平常心面對(duì)壓力，注意溝通和傾訴，釋放自己的負(fù)面情緒，按時(shí)作息，勞逸結(jié)合，不要熬夜，避免過(guò)度勞累，祝你健康快樂。
      

      病情分析：
      你好，具體發(fā)生了什么事情呢，有沒有不開心，做起事沒有興趣呢？
      指導(dǎo)意見：
      目前存有明顯的焦慮，建議平時(shí)適當(dāng)減減壓，多尋求支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)，唱歌等宣泄不良情緒，晚間吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液等改善睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮是嚴(yán)重的腦神經(jīng)衰弱引起的失眠。
      指導(dǎo)意見：
      別熬夜勞累，別緊張，減輕壓力，保持心情舒暢，口服七葉神安分散片養(yǎng)血安神。
      
      以上是對(duì)“三天睡眠時(shí)間不足六小時(shí)無(wú)法睡覺使勁閉著眼睛睡覺心里”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！