健康咨詢描述: 我也很嚴重的睡眠癱瘓,七八年了,嚴重的時候一個星期10次以上,嚴重的時候一次兩三個小時無法入睡,伴有幻覺呼吸困難,現(xiàn)在工作輕松,按理說沒有什么壓力,至于熬夜,反而早睡的時候更容易發(fā)生癥狀,最近已經(jīng)有日間嗜睡的情況,睡覺太辛苦了。本人女,23歲。是因為腎虧?
病情分析:
你好,從你描述的情況來看,你患有很嚴重的睡眠癱瘓癥,七八年了,嚴重的時候一個星期10次以上,現(xiàn)伴有伴有幻覺呼吸困難
指導(dǎo)意見:
建議你到當(dāng)?shù)卮笮歪t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科門診就診,以進一步查明原因,明確診斷,以便對癥進行治療,一般問題不是很大
病情分析:
睡眠癱瘓,也被稱為睡眠麻痹,就是俗稱的鬼壓床,多發(fā)生于睡眠的快速眼動期,發(fā)生的時候人,半醒半睡,但是身體動不了說不出話來可能會伴有短暫幻覺。這種情況的發(fā)生多數(shù)和壓力過大,過度疲勞,受到驚嚇刺激,生活不規(guī)律等因素有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議勞逸結(jié)合,按時休息,生活規(guī)律,避免過度疲勞,減緩工作和生活中的壓力,放松思想,保持心情的關(guān)。不喝酒,不喝茶,不喝咖啡,不吃辣椒。可以適當(dāng)多吃核桃,牛奶,蓮子,大棗,蜂蜜,小米粥。可以經(jīng)常做做舒緩的運動,或者做一些娛樂的活動。也可以吃點烏靈膠囊和谷維素片。
病情分析:
23歲女士,有睡眠方面的困擾,懷疑有腎虛問題??赡苡兴哒系K的情況。
指導(dǎo)意見:
您好!感謝您的信任!偶爾的睡眠癱瘓很正常,一般也不需要特別處理。但如您所說,有經(jīng)常的睡眠困擾,這種情況下,需要考慮做一下比較全面的檢查來綜合分析判斷的。可以在三級醫(yī)院做一個睡眠監(jiān)測等檢查,來分析您的睡眠情況和身體體質(zhì)。弄清情況以后,對應(yīng)處理,就可以較好改善的。
以上是對“我也很嚴重的睡眠癱瘓”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡,多吃新鮮蔬菜、水果、豆制品以及海帶、海蜇、 蝦皮和蝦米。
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