鬼壓床，睡眠癱瘓癥很嚴重

女 | 16歲 2018-10-20 14:05:47 2人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述：鬼壓床，睡眠癱瘓癥很嚴重，一睡覺就感覺有很多人在我耳邊說話，需要看心理醫(yī)生嗎

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2018-10-20 14:10:06 我要投訴

根據(jù)你的描述，理解你的心情。你這種情況是精神壓力太大了，產(chǎn)生了這樣的情況。建議你調(diào)整情緒，減輕壓力。如果覺得情緒困擾不能調(diào)整就找一個心里咨詢師進行系統(tǒng)治療一下。

白成成二級心理咨詢師擅長: 青少年學(xué)習(xí)、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。幫助網(wǎng)友：11746

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2018-10-20 14:10:54 我要投訴

睡覺前讓自己做個放松，可以深呼吸，去關(guān)注一吸一呼時氣息經(jīng)過鼻孔的感覺，直到自己感到放松停止，再聽聽輕音樂或者是冥想音樂之類的，都利于睡眠。

掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
飲食宜清淡,多吃新鮮蔬菜、水果、豆制品以及海帶、海蜇、蝦皮和蝦米。

癱瘓(paralysis)是隨意運動功能的減低或喪失，是神經(jīng)系統(tǒng)常見的癥狀。癱瘓是上、下運動神經(jīng)元、錐體束及周圍神經(jīng)病變所致，有關(guān)肌肉本身病變導(dǎo)致的肌無力將另外敘述。... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：所有人群 常見癥狀：單癱、感覺障礙、括約肌功能障礙、肌束震顫[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：中醫(yī)藥物治療、西醫(yī)藥物治療