“鬼壓床”睡眠癱瘓?jiān)絹?lái)越嚴(yán)重
健康咨詢(xún)描述： “鬼壓床”睡眠癱瘓?jiān)絹?lái)越嚴(yán)重，以前也只是有網(wǎng)上說(shuō)的那種身體不能動(dòng)，有震耳的雷電聲，什么靈魂出竅的感覺(jué)……現(xiàn)在成了＼身體不能動(dòng)呼吸困難，甚至有窒息感／！沒(méi)有東西遮住口鼻！，恢復(fù)正常的時(shí)間變長(zhǎng)了而且正常狀態(tài)后一放忪就又不能動(dòng)！，今天也有沒(méi)有過(guò)度勞累，一整天都在休息。 十分害怕會(huì)呼吸不了 請(qǐng)求幫助！ 謝謝！
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好，根據(jù)您的描述，鬼壓床在科學(xué)上又叫做睡眠癱瘓癥，睡眠癱瘓癥出現(xiàn)的原因目前還并不是很清楚，但目前來(lái)看，身體過(guò)于疲勞，睡眠嚴(yán)重不足，或者遺傳傾向等，也是造成睡眠癱瘓癥的主要原因。建議您徹底的放松心情，可以找心理咨詢(xún)師進(jìn)行情緒疏導(dǎo)，緩解壓力。
疾病百科| 癱瘓（別名：麻痹）
溫馨提示：
飲食宜清淡,多吃新鮮蔬菜、水果、豆制品以及海帶、海蜇、 蝦皮和蝦米。
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