病情分析:
你好,可以適當瘦身會顯的更高挑。對于減肥堅持才是王道
指導意見:
吃飯要遵循早吃好、午吃飽、晚吃少的習慣,最好是飯后45分鐘至60分鐘,快步走20分鐘左右,熱量消耗最大,最有利于減肥,另外游泳也是減肥的有效辦法
病情分析:
18歲的女性基本身高就定下來了,而且166絕對不矮的。
指導意見:
正常人尤其是女性只要身高減去105,對你而言也就是60公斤以下,就不會顯得肥胖,55公斤以下就會顯得修長
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