雙腿平時(shí)不運(yùn)動(dòng)，最近幾個(gè)月想減肥

      病情分析：
      您這種情況屬于經(jīng)常不活動(dòng)，突然增加活動(dòng)量后關(guān)節(jié)不適應(yīng)導(dǎo)致。并不是里面缺少潤(rùn)滑液導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您適當(dāng)，逐漸增加活動(dòng)量，像您說(shuō)的要是不紅不腫，可以不去醫(yī)院，自己局部熱敷都是可以的。
      

      病情分析：
      起病緩慢，無(wú)全身癥狀。通常為多關(guān)節(jié)發(fā)病，也有單關(guān)節(jié)發(fā)病者。受累關(guān)節(jié)可有持續(xù)性隱痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般消炎鎮(zhèn)痛藥物可減輕或控制癥狀，可用中醫(yī)針灸，電療，熱療，中藥貼膏進(jìn)行治療。