最近老失眠，怎么辦？每天晚上到凌晨3點才能睡著

      病情分析：
      你好，失眠可能是勞累或是緊張，神經(jīng)衰弱導致i的癥狀的。
      指導意見：
      建議你可以在醫(yī)生的指導下服用安神補腦液和谷維素調(diào)理的，或是建議去醫(yī)院中醫(yī)調(diào)理的
      

      病情分析：
      你描述的狀況主要是睡眠障礙，睡眠障礙包括入睡困難早醒睡眠淺易醒等，需要正規(guī)干預治療。
      指導意見：
      睡眠障礙是精神衛(wèi)生專科疾病常見癥狀，你目前的表現(xiàn)以入睡困難為主，如果持續(xù)存在兩周以上，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診，規(guī)范服藥治療。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的癥狀考慮患神經(jīng)衰弱病了，大多數(shù)是由于精神壓力太大，焦慮引起
      指導意見：
      建議你口服朱砂安神丸鎮(zhèn)靜安神調(diào)理，睡前口服1-2片安定片抗焦慮一周時間，平時適度鍛煉身體，積極參加集體活動，增加個人愛好，轉(zhuǎn)移一下注意力
      
      以上是對“最近老失眠，怎么辦？每天晚上到凌晨3點才能睡著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      講這種情況，大多數(shù)朋友就是平時休息不好，時間有壓力所引起
      指導意見：
      有時候也是一個生物的習慣，就是到那個點的話可能就會自然醒了，一定要注意白天多活動一下。