有時(shí)候會(huì)很自卑，會(huì)很敏感

      病情分析：
      您好！根據(jù)您所描述的情況分析，考慮和您學(xué)習(xí)壓力過(guò)大相關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您注意勞逸結(jié)合，假期多參加戶外運(yùn)動(dòng)，緩解壓力，必要時(shí)去心理科面診，做心理測(cè)評(píng)，明確診斷，積極治療
      

      病情分析：
      跟你上面提供的信息，現(xiàn)在高三了。但是人很敏感。很在意別人的評(píng)價(jià)。所以說(shuō)啊！很少跟別人說(shuō)，心里話啦，特別不愿意跟家人說(shuō)，心里話。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      人內(nèi)心都是有秘密的，不可能把自己所有的話告別人，也不愿意聽(tīng)你的秘密，你的秘密對(duì)他來(lái)說(shuō)一點(diǎn)都不重要。沒(méi)事的時(shí)候自己就寫(xiě)日記和自己說(shuō)說(shuō)唄，說(shuō)話釋放心里也好受一些。
      

      病情分析：
      可能是家人對(duì)你的負(fù)性評(píng)價(jià)過(guò)多，或者是性格因素的影響，自卑，敏感，內(nèi)心缺乏安全感高三學(xué)習(xí)上的壓力大，容易胡思亂想，讓你感覺(jué)很煩惱，有緊張焦慮心理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望你培養(yǎng)自信心，在生活中多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，經(jīng)常和自信開(kāi)朗的朋友接觸和交往，學(xué)習(xí)他們積極樂(lè)觀的心態(tài)，坦然的去面對(duì)生活中的不如意。心里不舒服時(shí)就把內(nèi)心的困惑煩惱說(shuō)出來(lái)，或用寫(xiě)日記的方式寫(xiě)出來(lái)，這也是宣泄內(nèi)心不良情緒的一種方法。業(yè)余時(shí)間，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些娛樂(lè)健身活動(dòng)，和家人朋友聊一些開(kāi)心的話題，聽(tīng)一些歡快的音樂(lè)，學(xué)會(huì)通過(guò)合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療。
      
      以上是對(duì)“有時(shí)候會(huì)很自卑，會(huì)很敏感”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，你的這種情況屬于精神壓力過(guò)大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你注意休息，調(diào)整一下心態(tài)，保持情緒穩(wěn)定，多到戶外呼吸新鮮空氣，多與人交流。祝你安康！