每天很焦慮，精神萎靡，自卑敏感

      病情分析：
      你好，看你的描述，對自己不自信，感覺有人在監(jiān)視你，焦慮自卑，感覺自己一無是處，容易有壞情緒，控制不住自己的脾氣，老想發(fā)火，老想過去的事情，想別人怎么想
      指導(dǎo)意見：
      這樣有多久了，是不是有很長一段時間了，你應(yīng)該是有抑郁存在，睡眠有障礙沒有，有沒有食欲不振，消瘦，如果有，你應(yīng)該就是得了抑郁癥了，建議你還是盡早去醫(yī)院精神心理科就診，明確一下診斷，好早點治療，早點康復(fù)

      病情分析：
      你好，你描述的自卑，敏感，焦慮，精神萎靡這些情況考慮是存在一定的精神心理問題的。這些情況有可能與你的家庭成長環(huán)境，你的經(jīng)歷，你的認知以及個性因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要積極的調(diào)整，建議平時要多與人交流，合理的釋放自己的不良情緒。多堅持戶外運動，對焦慮以及抑郁的情緒都有幫助。個性不要自我要求過高，不要追求完美，表達真實的自己。有必要的話可以找心理咨詢師進行心理咨詢，能夠幫助到你。

      病情分析：
      你好，這位女生從你描述的狀況來看的話，你現(xiàn)在很不自信，這是一個最大的問題，你這么大歲數(shù)了，應(yīng)該清楚的人都應(yīng)該為自己的過往而付出代價的。你想過沒有？為什么不自信，而有的人為什么自信？
      指導(dǎo)意見：
      每個人生下來都是什么都不會的，從說話到走路到學(xué)習(xí)到掌握技能，都是需要努力的。盡管有人也是盲目的自信，但是至少他內(nèi)心里他感覺到他是能夠做一些事情的。
      很多人五六十歲的還在奮斗，還在不停的取得成績，25歲什么都可以的！都來得及集中精力做一兩件事情是完全沒有問題的，我覺得這是自信的根本??！
      以上是對“每天很焦慮，精神萎靡，自卑敏感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你經(jīng)常感覺精神萎靡，焦慮不安，自卑嚴(yán)重，覺得被別人監(jiān)控控制不住發(fā)脾氣，經(jīng)常想一些以前發(fā)生的事，看起來焦慮抑郁情緒明顯。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況和你性格有關(guān)系和個人經(jīng)歷有關(guān)，尤其是童年經(jīng)歷和成長中的創(chuàng)傷性事件，你這種情況是有必要到醫(yī)院精神心理科檢查治療的。醫(yī)生會讓你做專業(yè)的心理量表，并做相關(guān)生理檢查。很可能需要吃些藥調(diào)整，并接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。

      病情分析：
      25歲的女性精神萎靡，情緒低落，控制不住，發(fā)火啊感覺很少有開心的時候，喜歡思考過去的事，揣摩別人的想法，看起來精神狀態(tài)不好，有明顯的焦慮抑郁情緒。
      指導(dǎo)意見：
      這種不自信通常是和過去的某些心理創(chuàng)傷有關(guān)，和原生家庭的影響也很大。需要多和家人溝通交流，多運動，做一些自己感興趣的事，培養(yǎng)愛好興趣特長，增加自信。也可以堅持看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理咨詢，焦慮抑郁嚴(yán)重時需要吃藥治療。