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我每天上形體課站的時(shí)間特別長(zhǎng)今天早上腿抽筋特別疼

女 | 18歲 2017-08-18 05:07:17 7人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述: 我每天上形體課站的時(shí)間特別長(zhǎng)今天早上腿抽筋特別疼

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鐘麗珍
鐘麗珍 大連市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦血管病、認(rèn)知障礙、神經(jīng)系統(tǒng)感染等疾病的診治, 幫助網(wǎng)友:3249稱贊:1
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2017-08-18 08:17:54 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述考慮出現(xiàn)上述癥狀跟您長(zhǎng)期站立有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      腿抽筋的時(shí)候,把腿伸直,過一會(huì)兒就可以緩解了。如果頻繁出現(xiàn)抽筋的話,要考慮是否有缺鈣引起來的。
      

王麗麗
王麗麗 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦出血,腦梗死,多發(fā)性硬化,腦炎,癲癇,高血壓,高 幫助網(wǎng)友:37408稱贊:3
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2017-08-18 08:22:09 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況考慮與疲勞有關(guān),建議每天晚上睡覺之前用熱水泡腳,可以
      指導(dǎo)意見:
      適當(dāng)補(bǔ)鈣,同時(shí)注意避免受涼,比如白天或者睡覺時(shí)不要直吹空調(diào)或者deng?shan
      

韓玉敏
韓玉敏 邢臺(tái)醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第二附屬醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓,消化不良,胃炎,腸炎,泌尿系感染 幫助網(wǎng)友:20271稱贊:9
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2017-08-18 08:18:30 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你說的情況,這是站立過久導(dǎo)致腿部抽筋情況,也是有缺鈣表現(xiàn)影響,
      指導(dǎo)意見:
      建議頻繁引起要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),同時(shí)要補(bǔ)充一下鈣劑,利于緩解恢復(fù),多吃富含鈣豐富食物,這樣可以有效改善缺鈣情況,
      
      以上是對(duì)“我每天上形體課站的時(shí)間特別長(zhǎng)今天早上腿抽筋特別疼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張倩
張倩 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺炎,肺心病,胃炎,胃潰瘍 幫助網(wǎng)友:22683稱贊:45
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2017-08-18 08:19:52 我要投訴

      病情分析:
      女孩18歲,腿抽筋特別疼,可以吃點(diǎn)鈣片調(diào)理一下的。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)多注意點(diǎn)休息和保暖,多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的東西,比如瘦肉,雞蛋和牛奶,豆制品
      

史寶生
史寶生 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 濕疹,慢性支氣管炎,腹瀉,咳嗽,頭痛,失眠,外感發(fā) 幫助網(wǎng)友:8321稱贊:21
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2017-08-18 08:21:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,由于疲勞過度加之體內(nèi)鈣質(zhì)流失,所以出現(xiàn)抽筋特別疼的現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見:
      此時(shí)應(yīng)積極補(bǔ)充鈣片,并充分休息后,再上形體課,以免強(qiáng)行勞累而導(dǎo)致疾病的發(fā)生
      

劉文華
劉文華 天津市西青區(qū)辛口鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃炎、胃潰瘍、消化不良、慢性胃炎、腸炎、高血壓、糖 幫助網(wǎng)友:22264稱贊:25
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2017-08-18 08:26:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,您這種情況很可能是由于,勞累造成的肌肉痙攣,這種情況有可能跟缺鈣有一定的關(guān)系
      指導(dǎo)意見:
      這種情況,建議您還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充一些含有維生素d3的鈣片,也是想多吃些牛奶,雞蛋黑米黑豆黑芝麻
      

鄒萍
鄒萍 新泰市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 皮膚瘙癢癥,過敏性紫癜,毛囊角化病,過敏性鼻炎,接 幫助網(wǎng)友:8157稱贊:2
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2017-08-18 08:29:10 我要投訴

      病情分析:
      分析,對(duì)于青少年腿抽筋包括運(yùn)動(dòng)過多勞累,維生素d缺乏,等原因引起的
      指導(dǎo)意見:
      建議,平時(shí)不要太勞累,注意休息,要適量補(bǔ)充鈣,多曬太陽,多吃蔬菜水果類的。
      
      以上是對(duì)“我每天上形體課站的時(shí)間特別長(zhǎng)今天早上腿抽筋特別疼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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