腿抽筋，早上睡醒后腿抽筋
健康咨詢描述： 腿抽筋很多年，今年抽筋頻率次數(shù)增加，原來(lái)夏天不抽筋今年夏天也抽。抽筋都在后半夜(每次)睡醒之后身體移動(dòng)就抽筋，伸展雙腿能聽到咯噔一下的響聲，隨之抽筋癥狀有所緩解。有糖尿病便秘吃鈣片3個(gè)月目前沒有實(shí)質(zhì)效果。以下是兩次檢查結(jié)果
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這種情況血糖控制的不是特別好，還是應(yīng)該積極規(guī)范的對(duì)癥治療，最好去正規(guī)醫(yī)院去調(diào)整一下血糖。抽筋的話，首先要注意休息，避免勞損性動(dòng)作，注意保暖，避免受涼，可以化驗(yàn)一下血鈣，如果缺乏的話，遵醫(yī)囑補(bǔ)充。并且平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。
血糖基本在8-10，有的時(shí)候11/12，血鈣化驗(yàn)兩次都不超標(biāo)。血脂一次高一次低。鈣片之前服用斯維詩(shī)，現(xiàn)在是養(yǎng)生堂沒有效果
這種情況首先應(yīng)該控制好血糖。注意腿部的保暖，避免受涼，然后再補(bǔ)充鈣片。
這是糖尿病病發(fā)癥
與糖尿病有一定的關(guān)系。
血糖應(yīng)該控制在多少的范圍，這些年最低7.2
正常的血糖一般在6.1左右。你現(xiàn)在的數(shù)值肯定是有一些高。
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出現(xiàn)抽筋的情況，首先要考慮是否存在肌肉勞累，過度出現(xiàn)著涼的情況，就特別容易抽筋，因?yàn)樯鲜銮闆r會(huì)造成肌肉的痙攣，肌肉痙攣引起抽筋會(huì)有明顯疼痛，有的會(huì)因?yàn)槿扁}出現(xiàn)這種情況，注意保暖，避免勞累，適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)一下體質(zhì)
沒有夏天一直穿護(hù)腿，晚上蓋被。兩次化驗(yàn)結(jié)果鈣都不缺。還在吃鈣片沒有效果
這種情況啊，可以先停止使用鈣片，可以使用一些加熱的電器，比如說(shuō)有一些電熱墊，
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首先，這種情況需要注意保暖，一定要注意避免著涼的情況，另外還要注意，避免肌肉出現(xiàn)疲勞，當(dāng)肌肉出現(xiàn)疲勞，同時(shí)再著涼就容易出現(xiàn)嗯，肌肉不規(guī)律的痙攣，就會(huì)出現(xiàn)所說(shuō)的抽筋的情況，如果睡眠的時(shí)候，可以考慮進(jìn)行一些保暖工具的使用
以上是對(duì)“腿抽筋，早上睡醒后腿抽筋”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
現(xiàn)在的天氣蓋被穿護(hù)腿冒汗很難睡著，睡前熱敷有沒有效果
可以進(jìn)行一些深桶的溫水足浴，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行理療按摩
疾病百科| 糖尿病
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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