剛剛小腿抽筋了，特別疼，
健康咨詢描述： 剛剛小腿抽筋了特別疼然后過(guò)了半個(gè)小時(shí)多還是隱疼，什么情況
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這種情況是正常的，是抽筋以后肌肉有點(diǎn)痙攣，通常要過(guò)段時(shí)間會(huì)恢復(fù)，可能明天就不會(huì)疼了，你現(xiàn)在多熱敷，如果經(jīng)常抽筋的可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)補(bǔ)鈣。平時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，做好保暖工作。
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那你這種情況有可能是缺鈣引起的，可以吃點(diǎn)鈣爾奇D試試，如果一直不緩解，建議到醫(yī)院做一下微量元素的檢查，平時(shí)注意腿部不要受涼，多吃點(diǎn)含鈣高的食物，例如蝦皮，海帶和豆類等。
以前抽筋過(guò)會(huì)就沒(méi)事了，這次這個(gè)還在隱疼
你可以吃點(diǎn)鈣試試，我覺(jué)得吃點(diǎn)鈣就能好。
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