健身16歲吃氮泵好還是吃肌酸好

      病情分析：
      你的這種情況建議你什么都不要吃，平時(shí)均衡飲食，不調(diào)食。
      指導(dǎo)意見：
      健身平時(shí)選擇1~2項(xiàng)自己喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)如：游泳，跳舞，打羽毛球、乒乓球等。
      

      病情分析：
      氮泵的效果千差萬(wàn)別，很多氮泵吃下去基本沒有任何效果
      指導(dǎo)意見：
      而其中一些卻是用了精神、情緒改善的藥物。而有些抗疲勞的氮泵可能添加了某種合法的麻醉劑。
      

      病情分析：
      不同的氮泵效果不一樣，作用的導(dǎo)向也不一樣。主要有這么幾個(gè)方向：
      1.增加泵感，提高充血效果，擴(kuò)張血管。
      2.增加注意力集中度。
      3.改善情緒（反抗訓(xùn)練懈?。?，增加領(lǐng)頭羊自信（alphamale）。
      4.增力。
      5.抗疲勞，抗肌肉酸痛。
      6.其他：減少脂肪，增加睪酮分泌等等。
      以上是可能的六個(gè)效果方向，但是請(qǐng)注意，一款產(chǎn)品一般只趨向于產(chǎn)生其中某幾種效果，而不可能產(chǎn)生上述所有效果。
      另外要說一點(diǎn)的是，氮泵的效果千差萬(wàn)別，很多氮泵吃下去基本沒有任何效果。而其中一些卻是用了精神、情緒改善的藥物。而有些抗疲勞的氮泵可能添加了某種合法的麻醉劑，比如第五點(diǎn)，使用此類氮泵時(shí)若有這種感受：能做許多組，不疲勞，但是使不上力，并且在第二，三天訓(xùn)練部位出現(xiàn)嚴(yán)重酸痛，暢你使用的氮泵可能是添加了麻醉劑。
      指導(dǎo)意見：
      不同的氮泵效果不一樣，作用的導(dǎo)向也不一樣。主要有這么幾個(gè)方向：
      1.增加泵感，提高充血效果，擴(kuò)張血管。
      2.增加注意力集中度。
      3.改善情緒（反抗訓(xùn)練懈?。?，增加領(lǐng)頭羊自信（alphamale）。
      4.增力。
      5.抗疲勞，抗肌肉酸痛。
      6.其他：減少脂肪，增加睪酮分泌等等。
      以上是可能的六個(gè)效果方向，但是請(qǐng)注意，一款產(chǎn)品一般只趨向于產(chǎn)生其中某幾種效果，而不可能產(chǎn)生上述所有效果。
      另外要說一點(diǎn)的是，氮泵的效果千差萬(wàn)別，很多氮泵吃下去基本沒有任何效果。而其中一些卻是用了精神、情緒改善的藥物。而有些抗疲勞的氮泵可能添加了某種合法的麻醉劑，比如第五點(diǎn)，使用此類氮泵時(shí)若有這種感受：能做許多組，不疲勞，但是使不上力，并且在第二，三天訓(xùn)練部位出現(xiàn)嚴(yán)重酸痛，暢你使用的氮泵可能是添加了麻醉劑。
      
      以上是對(duì)“健身16歲吃氮泵好還是吃肌酸好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！