肌肉多了不好看怎么減

      病情分析：
      你好目前根據(jù)你簡單病情描述及其臨床癥狀來看初步考慮想減肥可能。
      指導(dǎo)意見：
      你好類似這種情況下建議首先從飲食控制，低脂肪飲食，每天中午飯吃飽吃好，下午也就是晚上睡覺前不要吃，每天跑步鍛煉2公里，只要堅持3個月，可以試試，三個月下來就是能減少10斤

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的資料，我想請問你是哪里的肌肉多了不好看？
      指導(dǎo)意見：
      如果是腹部的肌肉比較多的話，可以平時多做仰臥起坐，跑跑步減減肥，這樣都是可以的。