這幾天晚上做了些運動

      病情分析：
      你說的這種情況，可能是運動過于激烈或者是長時間不運動，猛然運動，導致的。
      指導意見：
      根據(jù)你的描述，建議目前還是注意休息。避免勞累，一般通過休息，都是能夠好轉(zhuǎn)的，祝好。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在的情況可能是這段時間劇烈運動引起的肋骨受到損傷引起的，先不要劇烈運動了。
      指導意見：
      這段時間好好休息，不要劇烈運動。可以熱敷一下應該會有效果的。要多喝水，多吃水果蔬菜，加強抵抗力。
      

      病情分析：
      你好，如你所說，最近兩天晚上有運動，之后感覺肋骨疼痛，考慮跟運動有關。
      指導意見：
      不管什么運動建議你還是循序漸進，否則身體暫時不能適應，會造成這樣那樣不舒服，應該休息幾天就好了，肌肉疼痛
      
      以上是對“這幾天晚上做了些運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，沒說清楚你肋骨是怎樣疼你是做怎樣的運動呢。有可能是肌肉拉傷，也有可能是岔氣。
      指導意見：
      建議你最近暫時不要做運動?？梢跃植抠N膏藥。也可以做消炎止疼的理療。如果還是不能緩解的話就及時就醫(yī)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您描述的情況來看，有可能是軟組織損傷所引起的。
      指導意見：
      建議您休息一下，不要熬夜，不要做劇烈運動，必要的話，可以使用一下扶他林軟膏。
      

      病情分析：
      病情分析：你好，根據(jù)你的描述考慮可能是輕微的肌肉拉傷。
      指導意見：
      指導意見：建議你可以局部貼貼膏藥，服用止痛藥治療，情況好轉(zhuǎn)可以循序漸進的訓練，強度不能太大。