經(jīng)常失眠每天睡4-5小時(shí)
男 | 38歲 2017-07-28 16:37:44
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來(lái)自上海市
健康咨詢(xún)描述： 經(jīng)常失眠每天睡4-5小時(shí)，頭昏，眼花，記憶力下降
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾
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2022-11-02 21:57:49 我要投訴
長(zhǎng)時(shí)間的睡眠不多，入睡時(shí)間過(guò)少就會(huì)傷身體的氣血，引起氣血不足，所以會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?，眼花，記憶力減退。針對(duì)于這種情況，就需要應(yīng)用一些調(diào)補(bǔ)氣血，養(yǎng)心安神的中藥湯劑調(diào)理，比如酸棗仁湯。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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