有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 經(jīng)常失眠兩三點(diǎn)才睡每天睡三四個(gè)小時(shí)

經(jīng)常失眠兩三點(diǎn)才睡每天睡三四個(gè)小時(shí)

女 | 16歲 2017-08-13 03:56:30 3人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述: 經(jīng)常失眠兩三點(diǎn)才睡每天睡三四個(gè)小時(shí),胃口不好經(jīng)常胃漲

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馬兵良
馬兵良 湖州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性鼻竇炎,過敏性鼻炎,聲帶息肉,喉癌,慢性扁桃體 幫助網(wǎng)友:136
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2017-08-13 05:09:23 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所說的病情情況你的胃部不適和您的不良的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系??梢钥诜W美拉唑膠囊和嗎丁啉飯前服用。
      指導(dǎo)意見:
      建議您,再給予藥物治療的同時(shí),平時(shí)需要養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,注意休息,避免過度勞累和精神緊張,勞逸結(jié)合,避免過度熬夜,保證充足的睡眠。按時(shí)進(jìn)餐,要有規(guī)律,避免暴飲暴食,忌食辛辣刺激食物和飲品。
      

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚戀情感、親子關(guān)系、職場(chǎng)壓力、人際交往、心靈成長(zhǎng)、 幫助網(wǎng)友:21078稱贊:4
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2017-08-13 05:38:13

      病情分析:
      你目前的狀況主要是睡眠障礙,以入睡困難為主,如果持續(xù)存在需要干預(yù)治療。
      指導(dǎo)意見:
      睡眠障礙包括入睡困難,早醒,睡眠淺易醒等,你目前是睡眠障礙伴發(fā)食欲不振,建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診。
      

陳忠珍
陳忠珍 護(hù)師 擅長(zhǎng): 宮頸霉?fàn)€,子宮肌瘤,不孕不育,月經(jīng)不調(diào),各種陰道炎 幫助網(wǎng)友:15205稱贊:36
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2017-08-13 05:40:02 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你說的情況來看失眠,可能是有點(diǎn)神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見:
      建議可以用酸棗仁或者是干桂圓泡水喝看看,平時(shí)注意休息,保持心情舒暢,祝你健康。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常失眠兩三點(diǎn)才睡每天睡三四個(gè)小時(shí)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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