腿瘦不下來，大腿和小腿都是

      病情分析：
      你好，像您這種情況一般腿粗，跟人的生活習(xí)慣有一定的關(guān)系，建議您盡量避免久坐。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況都是由于做的比較多，然后缺乏運動訓(xùn)練導(dǎo)致的，建議平時要注意多鍛煉身體就好，就是游泳跑步。每天堅持半小時以上會比較好。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看，考慮你這種情況一般腿粗，建議您盡量避免久坐，多運動。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你描述的情況，，然主要是你缺乏運動鍛煉，建議平時要注意飲食多吃新鮮蔬菜水果，多鍛煉身體，如游泳跑步。
      

      病情分析：
      您好;這位朋友,這種情況建議控制飲食,運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,
      指導(dǎo)意見：
      跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習(xí)呼啦圈可以瘦腰.減肥貴在堅持.
      
      以上是對“腿瘦不下來，大腿和小腿都是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！