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天天愛睡懶覺,上學(xué)時(shí)天天起來(lái)的早早的

女 | 14歲 2017-07-22 11:32:58 2人回復(fù) 來(lái)自杭州市

健康咨詢描述: 天天愛睡懶覺,上學(xué)時(shí)天天起來(lái)的早早的,可是慢慢的就變了

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張伯洋
張伯洋 護(hù)師 擅長(zhǎng): 急性上呼吸道感染,月經(jīng)失調(diào),冠心病,糖尿病,高血壓 幫助網(wǎng)友:6690稱贊:12
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2017-07-22 16:17:13 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的敘述,鑒于您正處在青春發(fā)育期。需要您培養(yǎng)一個(gè)健康而良好的生活習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)有適量的戶外運(yùn)動(dòng),能夠增強(qiáng)身體的免疫能力。多溝通。要有一個(gè)正確的人生觀和價(jià)值觀。希望您能夠一直健康的。
      

陳建華
陳建華 天脊醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 呼吸系統(tǒng)疾病,感冒咳嗽,肺炎支氣管炎,肺氣腫,肺結(jié) 幫助網(wǎng)友:21625稱贊:25
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2017-07-22 16:55:19 我要投訴

      病情分析:
      你好!一般人的習(xí)慣的養(yǎng)成是21天。你如果長(zhǎng)期以往的早起的話就會(huì)改變
      指導(dǎo)意見:
      早起是有很多好處的,比如可以也促進(jìn)人新陳代謝水平,建議早起之后可以喝一杯蜂蜜水來(lái)清理腸道
      

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