健康咨詢描述: 我120斤,但我因?yàn)槭菍W(xué)生,沒(méi)有很好的條件,所以我一直不知道該如何減肥
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,學(xué)生想減肥可以采取控制飲食和運(yùn)動(dòng)的方法。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)可以盡量控制主食攝入,不要吃脂肪含量高的食物,多吃些蔬菜水果,盡量多參加運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,針對(duì)你說(shuō)的這樣狀況,這個(gè)你現(xiàn)在還是生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)候的這個(gè)的,
指導(dǎo)意見(jiàn):
具體的狀況,這個(gè)減肥的話建議你可以適量的控制一下飲食保證營(yíng)養(yǎng)的前提下,另外適量的運(yùn)動(dòng)的,
病情分析:
減肥最好的方法,就是通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)結(jié)合控制飲食就可以
指導(dǎo)意見(jiàn):
減肥的方法包括很多,包括用藥,針灸,刮痧以及熏蒸,但是最健康,不會(huì)反彈的就是運(yùn)動(dòng)減肥
以上是對(duì)“我120斤,但我因?yàn)槭菍W(xué)生”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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