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我120斤,但我因?yàn)槭菍W(xué)生

女 | 15歲 2017-07-20 23:44:25 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我120斤,但我因?yàn)槭菍W(xué)生,沒(méi)有很好的條件,所以我一直不知道該如何減肥

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周瑋
周瑋 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:40245稱贊:613
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2017-07-21 08:39:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,學(xué)生想減肥可以采取控制飲食和運(yùn)動(dòng)的方法。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)可以盡量控制主食攝入,不要吃脂肪含量高的食物,多吃些蔬菜水果,盡量多參加運(yùn)動(dòng)。
      

邱凡
邱凡 嘉祥縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒骨科,骨關(guān)節(jié)脊椎外科相關(guān)疾病治療。 幫助網(wǎng)友:22150稱贊:58
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2017-07-21 08:43:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,針對(duì)你說(shuō)的這樣狀況,這個(gè)你現(xiàn)在還是生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)候的這個(gè)的,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      具體的狀況,這個(gè)減肥的話建議你可以適量的控制一下飲食保證營(yíng)養(yǎng)的前提下,另外適量的運(yùn)動(dòng)的,
      

張軍
張軍 其他 擅長(zhǎng): 兒科佝僂病,消化不良,小兒疳積,支氣管哮喘,內(nèi)科的 幫助網(wǎng)友:29145稱贊:363
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2017-07-21 08:49:33 我要投訴

      病情分析:
      減肥最好的方法,就是通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)結(jié)合控制飲食就可以
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      減肥的方法包括很多,包括用藥,針灸,刮痧以及熏蒸,但是最健康,不會(huì)反彈的就是運(yùn)動(dòng)減肥
      
      以上是對(duì)“我120斤,但我因?yàn)槭菍W(xué)生”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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