一般情況下，糖尿病病人每天測 2 - 4 次血糖比較合適。如果是病情穩(wěn)定的患者，通常每天測 2 - 3 次，包括空腹血糖和餐后 2 小時(shí)血糖；若血糖波動(dòng)較大或正在進(jìn)行胰島素治療等特殊情況，一般每天需測 3 - 4 次，甚至更多。
對(duì)于病情穩(wěn)定的糖尿病患者，空腹血糖能反映基礎(chǔ)胰島素的分泌情況，一般在早上起床后未進(jìn)食前測量；餐后 2 小時(shí)血糖則能體現(xiàn)進(jìn)食后血糖的控制水平，從第一口飯開始計(jì)時(shí)。而病情不穩(wěn)定或特殊治療階段，可能需要隨時(shí)監(jiān)測血糖，如餐前、餐后、夜間等，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。
擴(kuò)展內(nèi)容：除了常規(guī)測量血糖，還可以根據(jù)自身情況進(jìn)行動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測，能更全面地了解血糖變化趨勢。比如連續(xù)監(jiān)測 72 小時(shí)或更長時(shí)間，可幫助患者更好地掌握血糖波動(dòng)規(guī)律，對(duì)飲食、運(yùn)動(dòng)和藥物治療進(jìn)行更精準(zhǔn)的調(diào)整。
日常護(hù)理中，要注意飲食規(guī)律，避免高糖、高脂肪食物，定時(shí)定量進(jìn)餐。運(yùn)動(dòng)要適量，根據(jù)自身情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑等。同時(shí)，要定期復(fù)查，與醫(yī)生保持良好溝通，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理血糖異常情況，預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。
