身高155體重120斤我想減肥

      病情分析：
      你好，你的情況應(yīng)該從生活習(xí)慣調(diào)理飲食習(xí)慣調(diào)理就會(huì)好的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)吃飯七八分飽，少吃主食，多吃新鮮蔬菜水果，堅(jiān)持每天早晚鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好這位朋友，根據(jù)你的情況描述分析，身高155體重120斤，想減肥
      指導(dǎo)意見：
      綜合以上所訴，體重偏高，減肥是可以的，但是跳繩這個(gè)減肥效果不好，建議晚上少吃，早上吃好，中午吃飽，少熱量攝入，每天四十分鐘以上快走就能減肥
      

      病情分析：
      您好，運(yùn)動(dòng)對(duì)減肥的效果最好，可以多進(jìn)行跳繩，跑步，登山等運(yùn)動(dòng)，需要長期堅(jiān)持，這樣才有效果的。
      指導(dǎo)意見：
      需要注意飲食習(xí)慣，每天吃的熱量不要高，多吃纖維素多的東西比如水果蔬菜：筍、芹菜、苦瓜等。
      
      以上是對(duì)“身高155體重120斤我想減肥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！