我體重134斤身高155

      根據(jù)你描述的情況分析，科學(xué)安全的減肥方式是適量的控制飲食和體育運(yùn)動二者相結(jié)合。體育運(yùn)動的時間和運(yùn)動量要循序漸進(jìn)。你目前出現(xiàn)的酸痛癥狀是由于剛進(jìn)入體育運(yùn)動鍛煉而導(dǎo)致的不適應(yīng)癥狀?？刂骑嬍澈腕w育運(yùn)動需要長久堅持，才會有整體瘦身的效果。建議還可以采用跳繩和騎自行車的方式。
      

      病情分析：
      你的這種情況可能是寒濕入侵，其功能主治為肝腎兩虧，氣血不足
      指導(dǎo)意見：
      屬于風(fēng)寒濕邪外侵所致，建議用獨活寄生湯或丸治療，有一定效果，飲食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品，多喝水
      

      病情分析：
      你的這種情況可能是寒濕入侵，其功能主治為肝腎兩虧，氣血不足
      指導(dǎo)意見：
      屬于風(fēng)寒濕邪外侵所致，建議用獨活寄生湯或丸治療，有一定效果，飲食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品，多喝水
      
      以上是對“我體重134斤身高155”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！