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身高155,體重76斤

女 | 39歲 2017-10-21 19:05:22 4人回復 來自嘉興市

健康咨詢描述: 身高155,體重76斤,想增肥,試過可能的方法,可是還是無濟于事,求指教

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周瑋
周瑋 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:40245稱贊:613
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2017-10-21 20:45:15 我要投訴

      病情分析:
      你好哈根據(jù)你所說的情況,增肥其實很簡單,多吃,
      指導意見:
      不運動,凡事不往心里去,每天都使勁吃飯,肯定會胖的,多少人羨慕骨感美呀

江永文
江永文 醫(yī)師 擅長: 慢性乙型肝炎,乙型肝炎肝硬化,肝衰竭 幫助網(wǎng)友:15808稱贊:118
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2017-10-21 20:48:46 我要投訴

      病情分析:
      分析考慮根據(jù)你的身高體重計算出體質指數(shù)為31.6考慮是屬于肥胖
      指導意見:
      結合你的情況下應該是考慮進行減肥,從飲食和鍛煉上減肥,飲食上應該注意控制三餐的攝入量,增加蔬菜水果,減少肉類攝入,盡量避免吃零食甜食,增加體育鍛煉,通過出汗使得達到減肥效果

趙樹祥
趙樹祥 朝陽縣第三人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 單純皰疹病毒性腦炎,小兒肺炎支原體肺炎,支原體肺炎 幫助網(wǎng)友:6467稱贊:3
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2017-10-21 20:52:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況分析,建議檢查下是否存在內(nèi)分泌因素異常引起的,也有可能是消化吸收不好引起
      指導意見:
      建議您平時適當吃點調理脾胃的藥物調理看看,如果不見效建議您最好去醫(yī)院面診看看,平時注意生活飲食起居規(guī)律,
      以上是對“身高155,體重76斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

mj980
mj980 藥師 擅長: 糖尿病 心臟病 高血壓 婦科病 類風濕 皮膚病 幫助網(wǎng)友:21507稱贊:8
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2017-10-21 20:53:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況主要是脾胃功能障礙影響營養(yǎng)物質吸收。
      指導意見:
      及時檢查排除糖尿病甲亢一類的疾病,多吃富含蛋白質及碳水化合物食物,可以少量多餐,

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