健康咨詢描述: 總感覺睡起來了還瞌睡起來還瞌睡咋回事啊頭還有點疼
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,可能由于放假期間熬夜,睡眠不規(guī)律等導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見:
你好,建議適當(dāng)放松后盡量保證晚上11點至凌晨六點的有效睡眠,中午休息半個小時,保持正常的作息。
病情分析:
可能與青少年活動量比較大有關(guān),也有可能是肥胖或者扁桃體肥大引起的呼吸睡眠障礙
指導(dǎo)意見:
建議根據(jù)自身體重指數(shù)排出呼吸睡眠障礙~可以查咽喉鏡檢查排出咽喉疾患~若是均正常,建議調(diào)整睡眠時間~
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