如果覺(jué)得體重超重或者肥胖的,那就需要開(kāi)始進(jìn)行減重,減重的原則,就是要攝入的熱量小于消耗的熱量,提高基礎(chǔ)代謝率,那么就需要控制飲食不吃熱量高的食物,進(jìn)行有效的有氧運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
您好,根據(jù)您所描述的情況,你這是肥胖導(dǎo)致的,需要減肥,控制飲食
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您控制飲食,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),體重減下來(lái),慢慢就可以達(dá)到你的yan?qiu
病情分析:
臉太胖,腿太粗,終歸還是脂肪太多,肥胖的緣故,這很明確!
指導(dǎo)意見(jiàn):
最好的減肥方法就是少吃多運(yùn)動(dòng),建議你每天堅(jiān)持鍛煉半小時(shí)以上,就可以解決你的問(wèn)題!
以上是對(duì)“臉太胖了,腿太粗了,想穿好看的褲子都不行”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰...[說(shuō)明書(shū)]
1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其...[說(shuō)明書(shū)]
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