醫(yī)生，我最近這段時間

      病情分析：
      你好，這種情況首先要注意調(diào)節(jié)作息規(guī)律，晚上10點鐘就要上床睡覺。
      指導(dǎo)意見：
      如果睡眠時間正常，還要考慮有沒有過高的心理壓力，要注意合理舒緩壓力，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，主要是晨起后存在乏力，情緒低落的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況下，排除睡眠的因素以外，要考慮抑郁癥的可能。如果是也不要擔(dān)心，可以通過藥物與心理治療，改善癥狀。