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我身高170,體重65

女 | 40歲 2017-07-12 13:15:23 3人回復(fù) 來(lái)自呼和浩特市

健康咨詢描述: 你好!我身高170,體重65.2要怎么減肥才能又快又好呢!

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支忠繼
支忠繼 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,亞急性甲狀腺炎 幫助網(wǎng)友:30547
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2020-07-21 10:01:00 我要投訴

      相對(duì)于你的身高來(lái)說(shuō),現(xiàn)在的體重是正常的,為什么要減肥呢?不是每個(gè)人想減都能夠減下去的,是否需要減以及如何減,最好先去醫(yī)院作個(gè)體脂分析,看看哪一項(xiàng)指標(biāo)不合格,然后再說(shuō)!
      

孫先光
孫先光 臨西縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,高血壓,慢性支氣管炎,慢性阻塞性肺疾病,支 幫助網(wǎng)友:19214稱贊:7
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2017-07-12 14:31:25 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)怎么說(shuō)呢,如果按照女性的體重等于身高厘米減一百零五的方法來(lái)計(jì)算的情況的話
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      那么您的體重也算標(biāo)準(zhǔn)狀態(tài)的,然后就是如果還是想要減肥的情況的話,那么可以注意控制飲食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的
      

翟祥元
翟祥元 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   三級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 醫(yī)學(xué)檢驗(yàn),健康查體等相關(guān)專業(yè),心電圖、X線等輔助檢 幫助網(wǎng)友:16034稱贊:103
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2017-07-12 15:06:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的身高170厘米,體重65.2公斤,是稍微偏胖一點(diǎn)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果你想減肥,最健康的減肥方式還是控制飲食和運(yùn)動(dòng)鍛煉的。建議你平時(shí)少吃肉蛋類等食物,多運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“我身高170,體重65”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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