健康咨詢描述: 你好!我身高170,體重65.2要怎么減肥才能又快又好呢!
相對(duì)于你的身高來(lái)說(shuō),現(xiàn)在的體重是正常的,為什么要減肥呢?不是每個(gè)人想減都能夠減下去的,是否需要減以及如何減,最好先去醫(yī)院作個(gè)體脂分析,看看哪一項(xiàng)指標(biāo)不合格,然后再說(shuō)!
病情分析:
這個(gè)怎么說(shuō)呢,如果按照女性的體重等于身高厘米減一百零五的方法來(lái)計(jì)算的情況的話
指導(dǎo)意見(jiàn):
那么您的體重也算標(biāo)準(zhǔn)狀態(tài)的,然后就是如果還是想要減肥的情況的話,那么可以注意控制飲食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的
病情分析:
你好,你的身高170厘米,體重65.2公斤,是稍微偏胖一點(diǎn)的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果你想減肥,最健康的減肥方式還是控制飲食和運(yùn)動(dòng)鍛煉的。建議你平時(shí)少吃肉蛋類等食物,多運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“我身高170,體重65”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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