健康咨詢描述: 我身高175,體重170,有點偏胖了,想減肥,聽說吃桃膠能降脂,不知道可不可行
減肥最重要的就是要管住嘴,邁開腿。不控制飲食,不進(jìn)行運(yùn)動,什么治療措施都是白搭。平時自己的話,可以配合按摩一些穴位,比如中脘穴,梁門穴,天樞穴,大橫穴,關(guān)元穴,氣海穴等,加上敲打帶脈,都可以起到很好的效果。也可以用荷葉,山楂等泡水服用
您好,根據(jù)您所描述的情況,該種方法可行性并不大,因為沒有太大效果。建議可以通過合理控制飲食以及適當(dāng)運(yùn)動來達(dá)到降低體重的目的,就可以有效降脂了。
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