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我身高170,體重135

女 | 24歲 2017-04-30 12:34:45 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 你好,我身高170,體重135,我不知道用荷葉如何減肥呢,想咨詢一下

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張稔秋
張稔秋 沈陽廣寧精神衛(wèi)生醫(yī)院   副主任護師 擅長: 肺內(nèi)感染,支氣管炎,胃炎胃潰瘍,糖尿病。 幫助網(wǎng)友:8043
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2017-04-30 17:30:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,正常的女性體重是用身高減去105零的體重是屬于正常范圍內(nèi)的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以通過科學(xué)的方法減肥,每天少食多餐,運動在半小時以內(nèi)。多吃綠色蔬菜,水果少吃油膩性食物
      

胡單強
胡單強 沈陽市第二中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦血管病,如腦血栓,短暫性腦缺血發(fā)作,腦動脈硬化供 幫助網(wǎng)友:17997稱贊:17
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2017-04-30 19:46:03 我要投訴

      病情分析:
      用荷葉其實不能減肥的,所謂用荷葉減肥只不過是減肥機構(gòu)的騙局罷了
      指導(dǎo)意見:
      荷葉在中藥里本身可以消暑祛濕,肥胖的人中很多人都有濕盛的問題。不過,首先需要確定這種肥胖是病態(tài)的才會有一定作用,而且,必須配合湯藥才可以
      

陳淑珍
陳淑珍 東營勝利婦幼保健院   主管護師 擅長: 婦科常見病、孕期保健、產(chǎn)科常見疾病、新生兒期常見疾 幫助網(wǎng)友:5533稱贊:3
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2017-04-30 19:59:46 我要投訴

      病情分析:
      用荷葉泡水喝有減肥的功效,但是月經(jīng)期不能喝,這個性涼,也可以用荷葉熬粥喝。
      指導(dǎo)意見:
      用荷葉泡水喝有減肥的功效,但是月經(jīng)期不能喝,這個性涼,也可以用荷葉熬粥喝。
      
      以上是對“我身高170,體重135”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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