想安靜或準(zhǔn)備睡覺(jué)的時(shí)候

      你的這種情況屬于淺睡眠狀態(tài)，屬于神經(jīng)性的，可以吃一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，谷維素，維生素B，也有可能是缺乏鈣，微量元素也可以吃鈣片，多曬太陽(yáng)，對(duì)你是有幫助的。并且要有一個(gè)好的心態(tài)，要有一個(gè)好的心情，心情舒暢了，你的病就會(huì)緩解
      

      病情分析：
      從上述情況看，表現(xiàn)為安靜和準(zhǔn)備睡眠前開(kāi)始出現(xiàn)情緒煩躁，怕聲音，警覺(jué)性高，個(gè)人分析需要考慮為焦慮狀態(tài)的可能性比較大
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      個(gè)人意見(jiàn)：焦慮狀態(tài)的可能性比較大。建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理衛(wèi)生科就診，接受進(jìn)一步心理測(cè)評(píng)檢查
      

      病情分析：
      你好，結(jié)合你的描述及情況，你這是屬于個(gè)人警覺(jué)性高，對(duì)聲音過(guò)度敏感的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      嚴(yán)格上說(shuō)不是病只是從小到大的一種個(gè)人習(xí)慣，請(qǐng)不要擔(dān)心，否則會(huì)使得個(gè)人心情不好。
      
      以上是對(duì)“想安靜或準(zhǔn)備睡覺(jué)的時(shí)候”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！