我經(jīng)常手淫，怎樣才能戒掉

      你好，首先你上未成年，是不可以手淫的，長時間的手淫，對自己的陰莖的發(fā)育，以及以后的生活以及性生活影響是很大的，及時的戒掉這個不好的習(xí)慣，平時多注意鍛煉，增強(qiáng)自己的身體抵抗力，而你目前出現(xiàn)這種情況，和你的手淫有很大的關(guān)系，不排除有前列腺炎可能性

      病情分析：
      你說的情況是小孩子想要戒掉手淫，這個是不正確的，一個生活習(xí)慣，需要戒掉。
      指導(dǎo)意見：
      可以想要手淫的時候就去戶外的接觸人群，不要自己一個人在房間里，慢慢沒有這個條件就可以。