1.睡眠:我每天早上會(huì)早醒
健康咨詢描述： 1.睡眠:我每天早上會(huì)早醒。比如說(shuō)我12點(diǎn)睡覺(jué)鬧鐘設(shè)置在七點(diǎn)四十，但我可能會(huì)六點(diǎn)多就醒了。醒來(lái)后不想早起，也還有困意，就再次入睡。后來(lái)鬧鐘再響的時(shí)候就特別困，起床反而更累。同時(shí)每天晚上還要做很多夢(mèng)，都記得很清楚。有時(shí)候早上起來(lái)好像比不睡還要累。晚上入睡還好沒(méi)有很難入睡，就是早上會(huì)早醒。2.皮膚:我還長(zhǎng)痘痘，是從去年開(kāi)始嚴(yán)重的。只在臉頰和脖子長(zhǎng)。皮膚很油。中醫(yī)說(shuō)我內(nèi)火很旺，我拔火罐身上顏色也很重。吃了兩周中藥，一直拉肚子，痘痘也沒(méi)見(jiàn)好轉(zhuǎn)。我自己比較懷疑自己是睡眠問(wèn)題導(dǎo)致痘痘。如果睡得好皮膚也會(huì)好些。睡眠問(wèn)題讓我白天也精神不佳，感覺(jué)記憶力也有點(diǎn)減退。我心理素質(zhì)一般，比較容易有壓力。有在健身，晚上會(huì)加餐。每天對(duì)電腦和手機(jī)時(shí)間比較長(zhǎng)。謝謝醫(yī)生！
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
你好，這個(gè)情況主要考慮失眠同時(shí)伴有面部痤瘡的問(wèn)題，這個(gè)情況考慮還是與肝火旺有關(guān)系，腹瀉明顯的話，這個(gè)主要是服用中藥有關(guān)系的，建議可以外用蘆薈膠舒緩皮膚，同時(shí)注意清淡飲食，保證足夠睡眠比較好。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
要根據(jù)你上述所說(shuō)情況，初步考慮就是作息時(shí)間紊亂造成的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
一般建議多喝水，吃清淡易消化的食物源，吃點(diǎn)好的作息時(shí)間，早睡早起，也注意觀察看看。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
你這個(gè)情況目前看是由于肝熱造成的，主要還是體內(nèi)有火引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你平時(shí)注意飲食清淡為主。忌食辛辣刺激性食物。適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)黃連溫膽湯進(jìn)行治療。
以上是對(duì)“1.睡眠:我每天早上會(huì)早醒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
適用于敏感葡萄球菌、各組溶血性鏈球菌、肺炎鏈球菌...[說(shuō)明書(shū)]
-
1.適用于絕經(jīng)后婦女的晚期乳腺癌的治療。對(duì)雌激素...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
