睡眠差，每天早醒，醒后無法在入睡

      睡前不要從事緊張的工作，聽一聽舒緩的音樂，喝一杯溫牛奶熱水泡泡腳，看是否能夠改善，也可以適當?shù)目诜采竦乃幬镞M行調(diào)理，看是否能夠感受失眠的情況，也可以進一步到失眠門診就診。

      病情分析：
      男性，23歲睡眠差，每天早醒，醒后無法在入睡，持續(xù)一年了，在家因為安靜入睡還行！在外面工作或其他地方入睡困難嚴重還整晚睡不著，有雜吵聲很難入睡，最要命的是不管早睡晚睡凌晨4點這樣固定時間段醒來，醒后無法在入睡，早上又困沒精神，神經(jīng)內(nèi)科說植物神經(jīng)功能紊亂，中醫(yī)說神經(jīng)衰弱，吃過的藥沒一點效果，有什么辦法一覺到天亮嗎？
      指導意見：
      通過你的描述，看，你這種情況，應該是植物神經(jīng)功能紊亂，導致的，建議除了用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物外，可以采取針灸的治療方法。

      病情分析：
      從你目前所說的這種情況來看，一般多考慮為神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂，在中醫(yī)上一般多見于不寐的范疇。
      指導意見：
      首先要養(yǎng)成良好的生活習慣，避免過度勞累和熬夜，同時可積極地配合藥物進行調(diào)理，一般常用的藥物有，養(yǎng)血安神片，谷維素見于安神顆粒等。
      以上是對“睡眠差，每天早醒，醒后無法在入睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，20歲年輕男性若是有困難，早上起來沒有精神。
      指導意見：
      這種情況考慮是睡眠紊亂，可以試試加了量口服改善睡眠，同時注意鍛煉身體，放松壓力

      你這個情況目前看一般是由于肝熱造成的，建議你還是喝點中藥進行治療，建議你平時注意飲食清淡為主，忌食生冷油膩等食物，適當?shù)目梢院赛c棗仁安神膠囊進行治療。

      病情分析：
      你好，植物神經(jīng)紊亂可通過藥物方面來治療，注意觀察病情變化，
      指導意見：
      建議藥物方面可選用谷維素片，安神補腦液，腦心舒口服液，注意觀察病情變化，

      你好根據(jù)你的描述考慮是植物神經(jīng)功能混亂導致的，建議你口服安神補腦液，養(yǎng)血安神片，和谷維素，維生素b1給以治療，睡前泡腳喝牛奶。
      以上是對“睡眠差，每天早醒，醒后無法在入睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，與自身生物鐘有關系，容易神經(jīng)衰弱，睡眠質(zhì)量差，這種情況挺多的，調(diào)理起來比較復雜。
      指導意見：
      建議避免焦慮緊張，保持穩(wěn)定的情緒，緩解壓力。睡前熱水泡腳，喝杯熱牛奶，多做運動鍛煉?？诜染S素，安神補腦液，健腦補腎丸，六味地黃丸等調(diào)理。必要時暫時吃點安定片。