有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 睡眠不好,醒的早

睡眠不好,醒的早

女 | 39歲 2017-04-11 15:12:57 6人回復(fù) 來自淮安市

健康咨詢描述: 我這十多天越來,每天6點(diǎn)不到就醒了,中午也不覺得困,是不是因?yàn)槲页云咸炎涯z囊和膠原蛋白片有關(guān)系

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房琦
房琦 醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染肺炎。急性支氣管炎。心絞痛心肌梗塞心臟 幫助網(wǎng)友:4755稱贊:9
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2017-04-11 15:14:47 我要投訴

      病情分析:
      如果你每天的睡眠時(shí)間已經(jīng)達(dá)到八小時(shí)取得早也無所謂。關(guān)鍵是身體精力如何如果覺得精力充沛咋不要太擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見:
      保健品可以適當(dāng)使用關(guān)鍵還是調(diào)理行為方式以及飲食結(jié)構(gòu)。正所謂藥補(bǔ)不如食補(bǔ)均衡營養(yǎng)比什麼比都重要。也安全。
      

申蘭闊
申蘭闊 醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍,慢性胃炎,消化內(nèi)科,小兒內(nèi)科相關(guān)疾病。 幫助網(wǎng)友:413172稱贊:20116
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2017-04-11 15:15:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個(gè)神經(jīng)衰弱或者植物神經(jīng)功能紊亂。需要遵醫(yī)囑服用藥物和對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見:
      一般遵醫(yī)囑服用藥物對(duì)癥治療。遵醫(yī)囑服用藥物谷維素片和健腦補(bǔ)腎口服液和安神補(bǔ)腦液。需要流質(zhì)易消化飲食。
      

郝麗霞
郝麗霞 護(hù)師 擅長: 婦科炎癥,不孕不育,子宮肌瘤,月經(jīng)失調(diào),各種陰道炎 幫助網(wǎng)友:9862稱贊:11
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2017-04-11 15:15:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,你的情況跟你的飲食有關(guān)系
      指導(dǎo)意見:
      建議你吃葡萄籽膠囊和膠原蛋白片的時(shí)候適量就可以了,然后多運(yùn)動(dòng),睡前一杯牛奶可以促進(jìn)睡眠
      
      以上是對(duì)“睡眠不好,醒的早”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉建華
劉建華 天津市寧河區(qū)婦女兒童保健和計(jì)劃生育服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥性疾病的診治,尤其宮頸炎癥,宮頸糜爛,人乳 幫助網(wǎng)友:279578稱贊:2824
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2017-04-11 15:16:37 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,考慮是植物神經(jīng)紊亂,或是神經(jīng)衰弱的可能性比較大,就會(huì)影響正常的睡眠質(zhì)量,可以服用藥物治療,
      指導(dǎo)意見:
      建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,安神補(bǔ)腦口服液,按說明服用,注意休息,生活規(guī)律,保持足夠的睡眠,停止服用其他的藥物,
      

李敏
李敏 護(hù)師 擅長: 營養(yǎng)不良,腹瀉,便秘 幫助網(wǎng)友:29817稱贊:30
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2017-04-11 15:16:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況來看,不排除跟上述兩種藥有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      你好,結(jié)合目前的情況來看,建議你先停止服用上述兩種藥物,看睡眠質(zhì)量能否緩解。
      

趙國華
趙國華 醫(yī)師 擅長: 胃炎,胃潰瘍 幫助網(wǎng)友:8666稱贊:23
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2017-04-11 15:17:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,考慮沒關(guān)系,這可能與習(xí)慣有影響。只要不影響正常工作和生活就沒有什么問題,不要太擔(dān)心
      指導(dǎo)意見:
      如果有疲勞可服用腦力靜,谷維素,柏子養(yǎng)心丸調(diào)理治療,保持心情舒暢,適當(dāng)鍛煉有利于健康。
      

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