健康咨詢描述: 14歲了,現(xiàn)在165,平時也不怎么鍛煉,以后大概可以長多高?
病情分析:
您好,身高受先天遺傳和后天飲食營養(yǎng)有關(guān),您目前屬于生長發(fā)育良好。
指導(dǎo)意見:
建議不要太擔心,您正是生長發(fā)育高峰期,注意飲食營養(yǎng)全面,多喝牛奶,堅持運動鍛煉,多打籃球,跑步,保證睡眠充足,一定還會長高。
請問可以長到一米八嗎?
您好,具體長到多少不好估計,按目前您的趨勢有可能的,注意堅持鍛煉,加強飲食營養(yǎng)。
病情分析:
你好!身高和遺傳因素及后天的成長環(huán)境因素都是有一定的關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議堅持喝牛奶,多吃雞蛋,瘦肉,蝦皮,豆制品這些含鈣高的食物,每天保證充足有質(zhì)量的睡眠,均衡飲食,多鍛煉身體。
病情分析:
您好,你上面說平時不怎么鍛煉身體,身高跟遺傳因素有關(guān)系的,
指導(dǎo)意見:
你父母有多高呢,一般的話平時多鍛煉身體,多跑步,打籃球還會促進長高的!
以上是對“14歲了,現(xiàn)在165,平時也不怎么鍛煉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
父母一米六左右吧
那你父母的身高也不太高的,一般的話他的下一代在162-170cm左右差不多!
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