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我18歲了,可是身高才有165我也經(jīng)常打籃球鍛煉

男 | 18歲 2017-10-05 20:18:07 2人回復(fù) 來自曲靖市

健康咨詢描述: 我18歲了,可是身高才有165我也經(jīng)常打籃球鍛煉,可是還是長得很慢,我初中時經(jīng)常沒做飯,怎樣才能長高呢

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戴文萍
戴文萍 泰和縣人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 小兒發(fā)熱,感冒,腹瀉,黃疸,支氣管肺炎、哮喘,皮膚 幫助網(wǎng)友:1318
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2017-10-05 20:35:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,一個人的身高主要取決于遺傳因素,后天因素也有一定的輔助作用。
      指導(dǎo)意見:
      建議加強(qiáng)營養(yǎng),不偏食,不挑食,飲食均衡,多運動,生活有規(guī)律,保證充足的睡眠,保持良好的心情,都有助于長高。
      

徐國安
徐國安 寧波市康寧醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮癥,抑郁癥,強(qiáng)迫癥,神經(jīng)官能癥,恐懼癥, 幫助網(wǎng)友:22395稱贊:127
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2017-10-05 20:38:33 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述。身高和遺傳也有一定的關(guān)系。建議可以到醫(yī)院拍個膝關(guān)節(jié)片子看看骨骺線有沒有閉合。
      指導(dǎo)意見:
      您好,根據(jù)您的情況,骨骺線沒有閉合就能再長。平時就多吃高鈣高蛋白類食物,如牛奶骨頭湯類。不要熬夜。
      

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