我今年21歲，身高才165

      身高的生長與先天因素也就是父母遺傳有一定關(guān)系，后天取決于自身的營養(yǎng)。加上合理的運(yùn)動(dòng)以及內(nèi)分泌功能，目前還處于青春期，還有生長的可能，主要拍骨齡片，看一下骨骺線有沒有愈合，沒有愈合可以打生長激素促進(jìn)生長。
      

      身高與很多因素有關(guān)系的，最主要的就是營養(yǎng)遺傳和環(huán)境，你需要均衡的飲食，合理的營養(yǎng)，多吃一些蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，平時(shí)需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑
      

      你好，你今年21歲，身高才1米65，確實(shí)不高，另外你父母身高也不高，有一定的遺傳因素，另外建議你不要灰心，多吃含鈣多的食物，多打籃球，羽毛球，跳遠(yuǎn)。注意休息，避免熬夜，戒煙戒酒，應(yīng)該有一定的作用的。
      
      以上是對“我今年21歲，身高才165”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！